Главная / Авторы / Виктория Раз

Виктория Раз

Виктория Раз
Курсы: 5
Просмотров: 2800
Отзывов: 0
Видео: 0
Обо мне
Курсы
Видео
Отзывы
Информация обо мне:
Виктория Раз 10 лет говорит на иврите. Она получила два высших образования, оба с красным дипломом:

педагогическое и экономическое.

В 2002 году репатриировалась в Израиль, воспользовавшись правом, данным по рождению.
 
Родители Виктории живут в Санкт-Петербурге. Преподавать иврит она начала в 2010 году, когда родился сын.

Большая часть ее жизни связана со спортом: он
 научил ставить цели и стремиться к их достижению, не жалея

сил.  Виктория сохраняла активность на протяжении всей беременности, легко родила. Вернулась к своей "до-
 
беременной" форме через 6 месяцев после родов.
 

Как Виктория Раз добилась таких результатов?

 

 

  • Регулярно практиковала и практикую различные физические упражнения, йогу, пилатес, плавание;
  • Овладела техниками массажа и самомассажа, что помогает восстановить силы и снять напряжение;
  • Ежедневно занимаюсь интимной гимнастикой;
  • На себе опробовала различные виды фитнеса и физических упражнений;
  • С рождением ребенка большое внимание уделяет укреплению его здоровья и физическому развитию.
Отзывы

Комментарии

Напишите свой отзыв
Другие авторы по этой теме